La Relaxation Active a été créée par Maurice Martenot. Par des gestes simples et l’observation des sensations, dans le mouvement comme dans l’immobilité, elle amène chacun à retrouver son calme intérieur.
« À quoi bon parler d’accord ou de désaccord avec qui que ce soit : l’entourage, la société, l’opinion des autres, sans avoir établi le premier accord nécessaire : l’accord avec soi-même. »
Maurice Martenot
À propos de nous…
L’association SPIRALE a pour but la formation des professeurs de relaxation active et le développement de la méthode.
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Formation
La formation s’adresse aux personnes qui ont pratiqué la Relaxation Active, méthode Martenot.
Elle peut également s’adresser à des personnes qui ont expérimenté d’autres pratiques corporelles proches de la Relaxation Active et qui souhaitent se former à la méthode Martenot.
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